12 февраля 2025 года в рамках плана Центра психологической поддержки «JAN AHUAL» состоялся семинар-практикум для педагогов-психологов дошкольных образовательных учреждений на тему «Психологическое выгорание – ресурсный поиск». Основной целью мероприятия стало предотвращение эмоционального выгорания педагогов и ознакомление их с эффективными методами саморегуляции.

Руководитель отдела Сарсенгалиева М. рассказала о причинах и последствиях эмоционального выгорания, а также представила эффективные способы его профилактики. Психолог центра Калиева Г. провела тренинг по управлению эмоциями и поделилась практическими методами по восстановлению психологического равновесия.

В рамках семинара участники освоили дыхательные упражнения, техники релаксации и другие методы саморегуляции. По итогам мероприятия педагоги отметили, что получили ценные рекомендации, а также возможность пообщаться с коллегами, обменяться опытом и обсудить актуальные профессиональные вопросы.

Подобные мероприятия способствуют укреплению психологического здоровья педагогов, повышению их работоспособности и созданию благоприятной атмосферы в образовательных учреждениях.